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世界肝炎日丨爱肝护肝,我们携手同行

世界肝炎日丨爱肝护肝,我们携手同行

[来源:宣传科] [作者:朱珂珂] [日期:2018-07-29]
 
  7月28日是世界肝炎日,为呼吁人们关注肝脏健康,普及肝炎防治知识,当天上午,由我院公共卫生科组织的义诊咨询活动在门诊大厅举行。
 
  医务人员在门诊大厅设立咨询台,免费向群众发放肝炎科普资料、讲解肝炎防治知识。
 
  相关科普
 
  7月28日是已故诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰日,为纪念这位乙肝病毒发现者,世界卫生组织2010年5月决定,从2011年开始将每年的世界肝炎日从5月19日变更为7月28日。
 
  一、乙肝的传播途径
 
  1、母婴传播:是我国乙型肝炎蔓延和高发的主要原因。
 
  2、血液或血制品传播:被污染的血制品如白蛋白、血小板或血液输给受害者。
 
  3、医源性传播:被污染的医疗器械(如手术刀、牙钻、内窥镜、腹腔镜等)均可传播。
 
  4、家庭密切接触:主要指性接触、日常生活密切接触(如同用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷)。
 
  5、理发店、美容院等公共场所容易被污染,如浴池、剃刀等。
 
 
  二、丙肝传播途径
 
  丙型肝炎主要经血源性传播,目前预防丙肝只能通过间接手段:
 
  1、尽量减少输血。
 
  2、尽量用志愿供血者的血,而不用职业供血者的血。
 
  3、进行有创检查或治疗时,一定要严格无菌操作。
 
  4、采取教育和宣传手段,禁止注射毒品等。
 
 
  三、肝病的自我调节
 
  1、调节情志。要树立战胜疾病的信心和决心,以及正确面对疾病的耐心。清楚地认识到慢性肝病可防可治,只有长期进行科学的治疗加上自身很好的调节,“戒怒”,知足常乐,保持健康的心态,才能战胜疾病。
 
   2、调节饮食。要戒烟酒,饮食清淡,定时定量,饮食规律,戒辛辣及油腻。粥类容易消化,对肝病大有益处,特别是加入山药等有利于健脾除湿。肝病患者不应喝浓茶,晨起喝一杯凉开水有利于排便和补充水分。
 
   3、调节起居,加强锻炼。注意休息,运动适度、因人而异、循序渐进、持之以恒。以自己感觉不过于疲劳,身体舒适为度,尽量不从事运动量过大、过于激烈的运动方式。 

 

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